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Curso Básico Profesional de Sotai-Ho
El Sotai es un método curativo suave, relajante y fácil de realizar en cualquier sitio, sin recurrir al uso de ningún aparato manual o técnico. Practicando el Sotai a diario, se puede recuperar un correctoa alineación de la columna vertebral y alcanzar un estado óptimo de salud física y mental

Asociación Española de Sotai  (AESH) 

La AESH  nace del compromiso, de  la ilusión y del trabajo de un grupo de terapeutas que pretenden desarrollar y difundir las excelencias de una terapia que está comenzando a ser descubierta en nuestro país, aunque nosotros llevemos años trabajando e integrándola en nuestra actividad profesional.

Nos gustaría que la divulgación de este arte que enlaza lo tradicional con lo moderno, aporte, en el mundo de las terapias naturales, armonía, fraternidad y salud.

Desde aquí, lanzamos una invitación a todo aquel que quiera compartir nuestro proyecto con la misma ilusión que nuestra asociación. 

                                               


¿Qué es el Sotai? 

So: arreglar   操    Tai: cuerpo    体    Ho: método 法

Algunos ejercicios  del  Sotai se pueden practicar solos (auto-Sotai). No obstante, es preciso aprenderlos primero  con  terapeutas profesionales quienes explican detalles indispensables para que los ejercicios sean efectivos, guiando el cuerpo de los pacientes hacia los movimientos específicos del Sotai 

                                                                     


¿Para qué sirve el Sotai?

El Sotai, gracias a su tratamiento holístico, puede tener efectos beneficiosos en diversas molestias tales como:

  • Dolor de espalda, cuello, hombro, ciática, migraña, dolor menstrual, síntomas de menopausia, lesiones de deporte, dolor post-operatorio, asma, trastornos emocionales, estrés, ansiedad, ect.

Concepto del  Sotai:

El Sotai se basa en la teoría filosófica de Keizo Hashimoto (médico, acupuntor, 1897-1993) quien consideró el cuerpo humano como una gran arquitectura dinámica (arquitectura móvil) cuyo funcionamiento no tiene fallos cuando se siguen normas de vida saludables. En el Sotai, esas normas se refieren a los  siguientes aspectos: respiración, alimentación, movimiento y pensamiento.
La fluidez de la  dinámica estructural es la clave para mantener la salud. Cuando se pierde esta fluidez, pueden aparecer síntomas ambiguos como molestias o dolores sordos que, por leves que sean, pueden alterar el conjunto de nuestra arquitectura corporal. Y en muchas ocasiones, la causa no se determina en la consulta médica.
El Dr. Hashimoto denominó este acto intuitivo “evadirse del dolor para reparar la lesión”.
En el Sotai, se considera que el movimiento hacia la dirección  “más agradable”, opuesto a la dirección que provoca dolor, es “curativo”. Por este motivo, como depende de la percepción de cada persona, se trata de una cuestión de sensibilidad individual. En ello radica la complejidad de esta terapia, que conlleva aspectos subjetivos.

                                                                                                                                          “No hay fallos  en la arquitectura de nuestro cuerpo
                                                                                                                                                                                          (Hashimoto, 1978)

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